Zdravé jednohubky s cícerom
Plánujete dámsku jazdu? Pripravte si zdravé jednohubky s cícerovou nátierkou. Recept na rýchlu cícerovú pomazánku s DELAcrémom vám bude zaručene chutiť.
Pridal/a: VETO { 02.04.2014 }
Hodnoť recept:
Postup:
1.
Uvaríme cícer v neosolenej vode. Uvarený cícer roztlačíme spolu s cesnakom. Zmiešame s citrónovou šťavou a oboma olejmi (pár kvapiek). Pridáme DELAcréme, osolíme podľa chuti a vypracujeme hladkú nátierku. Môžeme miešať ručne vidličkou alebo ručným šľahačom. Cícerovú pomazánku natierame na šikmo nakrájané tmavé, zdravé bagetky a pekne ozdobíme zeleninou a rukolovými lístkami. Takto môžeme podávať zdravé jednohubky s cícerom.
2.
obrázok č. 2
3.
obrázok č. 3
4.
obrázok č. 4
Recept vyskúšali:
Zatiaľ nebola pridaná žiadna fotografia. Ak máš fotografiu tejto nátierky, Registruj sa a získaj z toho plynúce výhody.
Potrebujete:
| 100 gram |  Veto Originál |
| 100 gram | cícer |
| 5 ks | strúčik cesnaku |
| 5 kvapka | citrónová šťava |
| 5 kvapka | sézamový olej |
| 5 kvapka | olivový olej 8ocho |
| 1 štipka | soľ |